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Egal welches Trainings-Ziel du verfolgst, bei uns bist Du in den besten Händen!
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Für jedes Trainings-Ziel und jedes Fitness-Level bieten wir Dir eine Vielzahl an Möglichkeiten:

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Wir bieten eine Vielzahl von unterhaltsamen und motivierenden Kursen an, in denen Du alleine oder mit Freunden trainieren kannst. Unsere qualifizierten Trainer sorgen dafür, dass Du alles gibst.

Bitte melde dich telefonisch, online oder am Tresen für die Kurse an.
Kurzfristige Änderungen sind möglich.

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Kursplan.

Gültig ab 15.09.2022 · Die Kurse werden durch den Verein AGS-Stralsund e.V. durchgeführt.
MONTAGDIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAG
8:30 – 9:00
RückenFit

8:30 – 9:15
XCO-Shape
8:30 – 9:15
XCO-Shape
9:00 – 10:00 (Outdoor)
Nordic Walking
9:30 – 10:15
Rücken-SM-System
09:30 – 10:30
Cross-Gymnastik
9:30 – 10:15
Pilates
9:30 – 10:15
Pilates
10:30 – 11:15
Fit-Workout
10:30 – 11:15
Rücken-Reha
10:30 – 11:15
Fitgymnastik
10:30 – 11:15
Flexi-Bar
11:00 – 11:45
Hüft-SM
11:30 – 12:00
Hals-Nacken-Schulter
15:00 – 16:00
Rückenschule
Hals-Nacken-Schulter
17:00 – 17:45
HIIT
16:30 – 17:45
Yoga Anfänger
17:00 – 17:45
(Step-)Aerobic
Anfänger
16:45 – 17:45
Yoga
17:00 – 17:45
Myride Live-Kurs
17:45 – 19:00
Yoga Fortgeschritten
18:00 – 19:15
Step-Aerobic
Bauch-Beine-Po
18:00 – 18:45
LatinDance und
FullBody Fatburn im Wechsel
18:00 – 18:45
Flexi-Bar
18:30 – 19:15
Myride Live-Kurs
19:10 – 19:55
XCO-Shape
19:00 – 20:00
Rückenschule
19:00 – 20:00
Step-Aerobic/Bauch-Beine-Po
19:30 – 20:15
LatinDance
19:30 – 20:00
Functional-Workout

täglich
Virtueller Myride-Radtour-Kurs

KURSPLAN als PDF

Aerobic

Bodystiling

Cross-Gymnastik

Fitgymnastik

Flexibar

Functional Training

Hals-Nacken-Schulter

Langhantel-Workout

Line-Dance

Pilates

Radtour

Rücken-Schule

Stretching

XCO Shape

Yoga

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Gönn‘ Dir nach dem Training eine Auszeit in der Sauna und lass Deine Seele baumeln.

Montag – Freitag
9.00 – 20.30 Uhr

Sonntag
9.00 – 12.30 Uhr

Schön, Dich zu sehen.

Montag – Freitag 8 – 21 Uhr
Sonntag 9 – 13 Uhr

Schön,

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Montag – Freitag
8 – 21 Uhr

Sonntag
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Worauf wartest Du noch?

Unser Ziel ist es, Dich beim Erreichen Deiner Fitnessziele zu unterstützen. Wir bieten Dir eine Rund-um-Betreuung mit qualifizierten Trainern, ein abwechslungsreiches Kursangebot, eine große Auswahl modernster Trainingsgeräte, einen Saunabereich zum Entspannen und noch vieles mehr.

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Knieperdamm 5
18435 Stralsund

Tel. 03831 49 97 29
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